老年人要如何应对“情感饥渴症”

老年人要如何应对“情感饥渴症”

事实上，老年不甘寂寞而想寻找婚外情感刺激或情感满足的人何中年人大有人在。心理学家发现，应对情感饥渴症最易发生在步入中年的情感男女身上，而男性发生情感饥渴症的饥渴概率要高于女性。

那么，老年情感饥渴症为什么喜欢袭击中年人呢？心理学家认为，人何步入中年之后，应对夫妻之间感情趋于平淡，情感儿女们大多长大成人，饥渴不再像以前那样对父母表现得亲密、老年随意，人何中年人自然而然产生空虚寂寞感，应对容易产生对情感的情感新渴求。如果这种渴求处理不当，饥渴便会变成一种强烈的、不理性的情感，甚至会变成一种疯狂的情感需要，不顾一切地追求不切实际的浪漫爱情。

另外，当今社会很多中年妇女营养摄取较好，不再家务缠身，生活与社交范围也比上一代人广阔了不少，让他们看上去比实际年龄年轻。年轻的外表与健康的身体易给他们造成一种“自己还很年轻，还可以浪漫一番”的假象，于是他们当中一部分人便像年轻人那样去追逐浪漫爱情了。另外，中年人面对青春年华的逝去，产生失落感与危机感，也是他们发生情感饥渴的不可忽视的原因。

婚姻心理专家建议，人到中年之后比年轻人更易受情感的伤害，冒家庭破碎的危险去寻求婚外情往往是得不偿失的，他们的爱情往往都是以悲剧收场。因此，中年人应以提高精神生活为主，以平常心来应对内心对爱情的渴望，假如能多参加文体活动和各种各样的俱乐部，扩大精神活动空间，便不易产生注意力过度集中于情欲的情况。