1不要吃辛辣类的食物食物，如：辣椒、喉咙红肿好生姜、食物等刺激性的喉咙红肿好食物;不要吃熏制、腌制类食物，食物如：油条;平时不要不偏食，喉咙红肿好注意各种营养物质和维生素的食物摄入，多吃新鲜的喉咙红肿好水果和蔬菜，注意水分的食物摄入。

2要注意保持积极乐观的喉咙红肿好心态，积极配合医生的治疗;要多注意休息，注意劳逸结合;高燥季节可用罗汉果当茶泡水喝，用菊花、甘草等泡水;平时多加锻炼身体，最好是坚持晨跑，增强抵抗力和抵抗力。

3可以选择服用清喉利咽颗粒用来医治来达到清热润喉的功效。使用金银花和胖大海等中药制剂进行治疗，对喉咙也是有效果的;还要注意平时饮食，要以清淡为主，多喝水，及时补充身体所需的水分。

使用食疗的方法治疗疾病需要长时间的进行治疗才能看见好的治疗效果，因此我们需要树立起疾病的治疗耐心。良好的护理对于喉咙红肿的治疗也具有非常重要的意义，因此我们在治疗期间也许要在饮食和生活等方面进行护理。这样才能起到好的疾病治疗效果。

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