激素对于我们女性朋友们来说是月经很重要的，我们一般都是第天通过对激素的检查来判断我们女性朋友们的内分泌情况是否正常的，那么最好的查激检查时间就是在月经后的第三天查激素是最准确的，那么在检查激素的注意时候我们需要注意些什么以及在要准备检查激素的时候应该做哪些准备呢？

温馨提示：1.月经期间少吃生冷、辛辣等刺激性食品，月经多吃蔬菜、第天水果和易于消化的查激食物，保持大便通畅，注意减少盆腔充血，月经另外还要保持良好的第天心。

2.月经周期，查激月经的注意前三后四天为安全期，一个月经周期包括增生期、月经分泌期和月经期，第天月经期一般分1~4天，查激月经黄体退化，血中的雌激素和孕激素的含量是急速下降的，而黄体是分泌这雌激素和孕激素的，子宫内膜在这两中激素的刺激下，会增厚，子宫变得狭长和弯曲。

3.例假的第2--4天做，最好在上午十点做抽血检查，记住不能喝水和吃东西.

建议：如果准备要孩子的话，建议尽早要，可以通过这个检查得知卵巢有无早衰的可能，下次月经的第3-7在检查一次，另外最好是在正规的不同医院检查，这样两个可以对比一下。假如有问题的建议吃中药调理，比较全面，而且对身体没有什么副作用。

在选择做激素检查的时候一定要选择正确的时间，另外在做检查的时候尽量的保持空腹不要吃早饭，另外在饮食上尽量多吃些高蛋白的食物及时的多补充一些维生素，其次是要注意作息时间尽量不要熬夜，最好要控制好自己的情绪，不要大起大落。