副作用

红茶中的吃红茶红茶咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、副作思考力集中，适合进而使思维反应更形敏锐，吃红茶红茶记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，副作强化心搏，适合从而加快血液循环以利新陈代谢，吃红茶红茶同时又促进发汗和利尿，副作由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的适合物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的吃红茶红茶效果。红茶是副作温的，对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。

禁忌人群

红茶（茶叶本身）不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。

通过对哪些人不适合吃红茶介绍了解后，希望我们自己能够调整饮食，这也是对健康负责的一种表现，另外我们也要多掌握一些食物的做法，这样也能让我们的生活质量得到保证。

(责任编辑：综合)