陈皮蜂蜜水的功效有哪些

发布时间：2025-03-13 03:28:06 来源：快猫网 作者：百科

橘皮性温，故橘子吃得过多的陈皮话容易上火。橘皮的蜂蜜中药名叫陈皮，以存放时间长久，功效气味芳香者为上品。陈皮具有理气化痰的蜂蜜作用。但偏温。功效

蜂蜜与陈皮搭配则可取长补短，有润肺化痰止咳之功。

【功能与主治】理气健脾，燥湿化痰，利水通便。主治：脾胃不和，胸脘胀满，食少吐泻;痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕;水肿，小便 不利，大便秘结;乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒。

营养功效：

陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化。陈皮用于烹制菜肴时。其苦味与其他味道相互调和，可形成独具一格的风味。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮也是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

配合蜂蜜则补中的功效更好

甘味入脾，最能调和脾胃，补益气血。所以，在搭配茶饮的时候，在酸味或辛味的茶饮中加些甘味，有补益脾胃的作用。

蜂蜜：对肝脏有养护作用，对脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。蜂蜜还能改善血液成分，防止心脑血管疾病的发生。

陈皮：理气开胃、祛湿化痰，可促进消化液分泌，对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

保健功效：舒肝、养胃、健脾，适合办公室人群春季保健饮用。有慢性胃溃疡的人，蜂蜜用量增加一倍，有促进溃疡面愈合的作用。

做法

1. 1.将半个陈皮和5杯水一起下锅。

2. 2.煮开后，再小火煮5～10分钟。

3. 3.将煮好的陈皮水凉到温热时，加上几勺蜂蜜调化，当茶喝。

橘子皮中含有天然橘子精油，具有很好的去油脂和净化肌肤的功效。蜂蜜不仅富含氨基酸等营养物质，还具有很好的保湿功效。这两者都是冬季保湿护肤最好的“护肤品”，下面如何利用橘子皮和蜂蜜水护肤。

橘子皮护肤

橘子皮：去角质。橘子皮中含有天然橘子精油，具有很好的去油脂和净化肌肤的功效。将3—5克橘子皮彻底晒干后研成粉末，然后倒入250毫升酸奶中搅拌均匀。需要去角质时，取适量调配好的混合物涂于脸上，轻揉2分钟，用清水冲净。

蜂蜜水：保湿。蜂蜜不仅富含氨基酸等营养物质，还具有很好的保湿功效。将蜂蜜、橄榄油各1茶匙，倒入冷开水中，搅拌均匀。(橄榄油与冷开水的比例要保证1：10以上，否则影响吸收。)洗脸后，用化妆棉蘸取蜂蜜水轻轻拍于面部，每天早晚都用。

陈皮蜂蜜水的功效是什么？通过以上内容的详细介绍之后，相信现在大家应该已经清楚的了解到陈皮蜂蜜水所具备的功效是非常多的，尤其是对于美容护肤保湿有着很大的功效，但是大家在喝陈皮蜂蜜水的时候也需过量，饮用过多也会对身体健康有所影响。

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