甜米酒煮鸡蛋营养吗
甜米酒煮鸡蛋是甜米很多人们生活中常见的一种佳肴,是酒煮鸡蛋南方比较常见的一种点心,当然了要想让米酒煮鸡蛋变得更加有滋有味,营养可以在米酒里撒入一把面粉,甜米那么甜米酒煮鸡蛋营养吗?鸡蛋是酒煮鸡蛋富含蛋白质的食物,对人们的营养营养所需是有一定的功效的,我们来具体的甜米分析下吧。
首先,酒煮鸡蛋米酒煮鸡蛋挺营养的营养。其次它的甜米材料要精:
原料:盒装孝感米酒1/2盒、枸杞子若干、酒煮鸡蛋面粉手抓一把、营养鸡蛋一个。甜米
特色:一道正月里少不了的酒煮鸡蛋滋补点心(元宵节食谱)。
操作:1、营养准备好所有原料。
2、把米酒倒入煮锅(避免用铁锅),倒入适量温水,用中火慢慢烧开。
3、烧开后,倒入枸杞子,把面粉慢慢划圈式地撒入米酒中,边撒入边用筷子按顺时针搅拌米酒。
4、小火慢煮开,煮时一定要用筷子搅动,以免面粉在沸水中结成小疙瘩。
5、打入一个整鸡蛋煮熟,酒汁渐浓时即可关火。
贴士:
1、加入了面粉的米酒煮鸡蛋,酒汁更加粘稠滑腻,而且晶莹剔透非常漂亮。
2、米酒煮鸡蛋有新招:南方人习惯在冬天发米酒,这米酒在南方的宴席上就相当于餐前酒,米酒煮鸡蛋更是南方人正月里的一道常食点心。
上述关于甜米酒煮鸡蛋的制作方法的分析与介绍,希望对大家有所帮助,也希望大家能够在平时的生活中可以根据自己的口味,可以适当的加入一些枸杞子,这样的话,味道会更加的不错的。
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