时间：2025-03-13 01:37:59 来源：快猫网

牙齿是牙周炎吃否健康，在我们的牙周炎吃身体中起着重要作用，如果牙齿生病的牙周炎吃话，很有可能会出现许多不良症状，牙周炎吃进而导致病情加重，牙周炎吃引发其他并发症，牙周炎吃通常，牙周炎吃人体内部所表现出来的牙周炎吃火气都可能通过牙周炎表现出现，诱发了牙齿炎症，牙周炎吃牙周炎吃点什么好呢？建议多吃清淡、牙周炎吃滋补的牙周炎吃食物，避免诱发牙齿严重疾病。牙周炎吃

一、牙周炎吃补充丰富的牙周炎吃高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，牙周炎吃提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

二、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

三、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

四、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

五、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

关于牙周炎吃点什么好的问题，希望通过专家的详细介绍，我们可以从日常生活中合理搭配膳食结构，预防和减少牙周炎疾病的发生，可以有效的提高人体抵抗力，增加牙齿周围组织抵抗病毒的能力，为了减少牙周炎疾病的出现，还需要呵护身体其他部位健康。

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