肠胃不好需要吃什么东西
1.每日进餐定时定量不过饱;若有条件，不好最好少量多餐，需吃西每天5-7餐。什东
2.避免机械性和化学性刺激过强食物，肠胃机械性刺激增加对粘膜损伤，不好破坏胃粘膜屏障，需吃西如粗粮、什东芹菜、肠胃韭菜、不好雪菜、需吃西竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。
3.禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
4.选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。
5.选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。
6.烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
通过上面对于肠胃不好患者需要吃什么东西的介绍，相信患者应该都知道你们不仅要根据医生的要求去服药，你们还需要调整自己的饮食问题，要做到饮食有规律以及饮食清淡等，这些才能够缓解食物对肠胃的伤害，希望你们注意自己的饮食原则。
(责任编辑：热点)
冬季干燥如何防止静电？
女人体内有寒气怎么办呢
女性夜里睡觉出汗的原因是什么
月经不正常的话能怀上孩子吗
橡皮筋在日常生活中的另类妙用推荐文章
-
披肩具有很久的历史，在古代就由人使用披肩，看其字面就知道是一种披在肩部的类似围巾的饰品。在现代很多人都爱使用披肩，也是一种身份的象征，披肩不但可以起到很好的装饰作用，在入秋或者入春的季节还能用来加凉，
...[详细]
-
生了孩子之后阴道松弛的现象是女性们的困扰，生孩子是一个人一生的希望，但是如果生了孩子之后会出现这样的症状话，那么就会给女性带来很多困扰，而这个阴道松弛了之后是会引起很多疾病的，阴道松弛之后还有可能会导
...[详细]
-
女人的一生要经历很多事情，也会变换很多角色，女儿、妻子、母亲，乳房作为女性的第二性征是非常脆弱需要保护的，它不仅可以体现女性柔美的身材也是哺育下一代的重要工具，很多女性生理期前后都会出现胸部涨疼，这个
...[详细]
-
保护卵巢，是女人的职责，如果不将卵巢呵护好的话，那么对女人的身体伤害不小，女人的卵巢如花，也是女人的第二天生命，如果女人的卵巢在不知不觉的过程中出现了损伤的话，那么卵巢是很有可能会直接的威胁到女人身体
...[详细]
-
生活中新买的鞋子往往会磨脚，轻者会疼痛不舒服，严重的话会磨起泡或磨掉皮，对脚造成伤害！那该怎么办呢？下面，就快和常识网一起了解缓解新鞋子磨脚的小诀窍吧！缓解新鞋子磨脚的小诀窍1、报纸湿润法将报纸揉成一
...[详细]
-
其实有很多女性朋友们都不知道自己的更年期什么时候会到来，这就导致了很多女性朋友们更年期到来以后还不知道，所以就会直接延误掉治疗的最佳时间，其实更年期大部分都是在女性朋友们中年时期的时候就会到来的，但是
...[详细]
-
卵泡就是还未发育成型的卵子，女性的月经期间就是因为排卵期过后卵子点落在子宫内膜上，造成子宫内膜脱落形成的。因为女性的身体结构的特殊性，卵泡的发育在身体当中是一个很神奇的过程，一个简单的细胞发育成卵子所
...[详细]
-
在如今由于女性过度的追求身材美就会引用一些手段来完善自己，如整容或者整形，还有一些丰胸的方法，一些整形医院有一些雌激素来进行丰胸的手段，且效果也比较明显，但是这些方法由于含有过量的雌性激素，会对女性带
...[详细]
-
最全的生活常识大全最全的生活常识大全1、金霉素软膏，是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒。2、白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。3、橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果
...[详细]
-
乳房胀痛这种现象在女性的身体健康里面是一个巨大的威胁，因为乳房是女性们非常重要的一个器官，从某种意义上来说乳房也是女性们的性器官之一，但是乳房是非常的脆弱的，很容易患上疾病，尤其是一些重大的疾病，例如
...[详细]
热点阅读
