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高血压能吃发糕吗

时间：2025-03-13 04:49:56 来源：快猫网

高血压能吃发糕吗

以前自己不知道发糕是高血糕什么东西，来到北京后，高血糕经常听我同事说发糕可好吃了，高血糕我就没什么感觉，高血糕因为我不知道，高血糕自己也没吃过，高血糕有一次逛超市去，高血糕我同事兴高采烈的高血糕对我说，我终于买到发糕吃了，高血糕我说至于吗？她就给我吃了一块，高血糕我感觉这东西怎么这样好吃，高血糕怪不得我同事对它爱不释手呢，高血糕那么高血压能吃发糕吗？

从那以后我自己也渐渐的高血糕爱上吃发糕了，知道了发糕的高血糕种类有很多种，甚至有时候自己没事的高血糕时候，也会自己亲手做些发糕吃，那么是不是所有的人都能吃呢，高血压能吃发糕吗？

玉米发糕

主料：玉米面150克，小米面50克，普通面粉200克，干红枣20个，葡萄干20克，白糖40克，干酵母5克，水约280ML

做法：

1、干红枣洗净后用温水浸泡一个小时，葡萄干洗净

2、将玉米面、小米面、面粉与白糖、干酵母混合。

3、倒入水，调成稀稠适中的面糊。

4、模具内薄薄涂一层油(防沾)，放上一些葡萄干。

5、将面糊倒入模具内一半高，放在温暖处发酵，约40分钟。

6、等面糊发至模具9成满就可以了。

7、表面再放上一些红枣和葡萄干，放入蒸锅大火蒸35-40分钟。

南瓜发糕