如何选购生菜？挑选生菜时，购生除了要看菜叶的何选颜色是否青绿外，还要注意茎部。购生茎色带白的何选才够新鲜。好的购生生菜在有的地方被称作是“玻璃生菜”，虽然看上去没有真的何选玻璃那般夸张的透亮，但却也说明了其质感。购生越好的何选生菜叶子越脆，这个用手掐一下叶子就能感觉得到。而且叶片不是非常厚，叶面有诱人的光泽度，如果在叶子的正面滴上一滴水，水滴是不会花开的。在叶面有断口或者褶皱的地方，不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一样，而新鲜的生菜则不会如此。

通过对什么样的生菜好的介绍以后，相信对很多总是觉得买不好生菜的人能够带来一定的帮助，其实挑选生菜并不是特别的困难，就是多掌握一些细节就可以了，我们对于饮食一定不能有任何的马虎。

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