功效一

银耳能提高肝脏解毒能力，红枣保护肝脏，银耳用增强机体抗肿瘤的效作免疫能力。

功效二

银耳富含维生素D，红枣能防止钙的银耳用流失，有益于生长发育。效作

功效三

银耳中的红枣多糖类物质，能增强人体的银耳用免疫力，有补气和血之效。效作

功效四

银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。

红枣银耳的功效与作用是什么？看了上面小编给大家介绍的红枣银耳的作用，是不是觉得红枣银耳真的是一种好东西呢，红枣银耳有降低胆固醇的功效，而且还可以有增强视力缓解眼睛疲劳的问题，更可以预防癌症和心脏病，所以看来红枣银耳真的是一种很保健的食物。