现在影响我们健康的阳虚因素也越来越多，造成阳虚的人参人也不乏少数，通常表现为，阳虚身体疲乏胸闷气短，人参很多人喜欢通过食疗的阳虚方法，来改善自己的人参身体状况，在众多的阳虚滋补食物当中最为常见的一种食物就是人生，那么很多人就会问，人参阳虚能吃人参吗？

肾阳虚不能吃人参

意见建议：参主要起益气生津的阳虚作用，对肾阳虚的人参患者用处不大。胸闷气短有很多原因，阳虚有虚证有实证，人参只有实证里的阳虚气阴亏虚的患者才适合用人参益肾温阳的药物有很多，比如附子、人参肉桂、阳虚肉苁蓉、菟丝子、巴戟天等等，但如果临证用药需要结合病人的具体情况。

食疗方法

肾红焖狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火焖熟，弃药渣吃肉。

狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。

羊肉羊肾粥：羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁，羊肉、羊肾切碎，与大米、药汁共煮粥，加食盐调味后食用。

羊肾汤：羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤，弃药渣，食盐调味，食肉饮汤。

羊肉汤：羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量，药物水煎取汁，羊肉切片，与药汁煮汤，加葱白食盐调味，食用。

阳虚能吃人参吗？阳虚是可以吃人参的，但是也要对自己的身体有一个比较明确的了解之后，然后再选择使用人参，生活当中不乏很多滋补的汤药，其中羊肉也是补阳虚的一个重要的食物，大家可以选择吃一些羊肉或者是狗肉，改善自己的身体状况还要保持一个好的心情。