蓝莓提取物有哪些功效

发布时间：2025-03-12 23:37:38 来源：快猫网 作者：休闲

蓝莓果实中含有丰富的蓝莓营养成分，它不仅具有良好的功效营养保健作用，还具有防止脑神经老化、蓝莓强心、功效抗癌软化血管、蓝莓增强人机体免疫等功能。蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康；蓝莓中含的花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳；富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

一、蓝莓提取物 - 药理功能

蓝莓主要功效：保护视力，防止失明、青光明、白内障、视网膜出血、改善近视、黄斑退化、糖尿病性网膜症、色素性视网膜炎及夜盲症等。

增加毛细血管的柔韧性，可以纯净促进血管膨胀和伸缩性，防止血管破裂。

提供抗氧化剂，能消除使血管硬化的自由基，预防动脉硬化。

既能强化眼睛里的毛细血管，当然也能强化身体其他器官组织里的毛细血管，达到预防各部器官血管病变。

消灭自由基，当自由基侵害了细胞里的DNA﹝去氧核糖核酸﹞时，便是癌症的开始。蓝莓是一种抗氧化剂，它是自由基的克星，它是清除自由基的清道夫。

二、蓝莓提取物 - 安全性

在推荐摄入剂量下，蓝莓提取物是安全的。广泛的毒理研究证实蓝莓原花青素完全没有毒副作用。在推荐剂量下（蓝莓的标准剂量应以其花青素含量为基础。在欧洲广泛运用的医药制品标准以25%花青素含量为标准。每天80-160mg提取物被推荐用于改善眼部健康，而160-240mg则可治疗眼部疾病。），蓝莓提取物没有任何已知副作用，而且过多的摄入会迅速随尿液和胆汁排出。蓝莓花青素不会和一般处方药相互影响，而且在怀孕和哺乳期间使用也没有已知的禁忌征候。在部分病例中，其甚至可能被推荐在怀孕期间使用以预防和治疗静脉曲张和痔疮。不论如何，所有怀孕和哺乳妇女在服用该膳食补充剂之前都应向自己的个人医师咨询。

蓝莓提取物有哪些功效？上面已经给大家做了详细的介绍，相信大家也是有了自己的收获，肯定是有帮助的，蓝莓提取物的价值不单单是对眼睛有好处，对于心脑血管疾病也是很好的效果的，总的来说中老年人多食用蓝莓提取物是有很大的帮助的。

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