老人冬天手足冰冷怎么办

老年人冬天出现手足冰冷时，老人可采取以下措施。手足

1、冰冷办加强保暖：随着气温下降及时增加衣着，老人穿戴保暖性能好的手足手套鞋袜，手足可经常擦些油脂。冰冷办

2、老人避免精神紧张和情绪激动。手足有人测定，冰冷办当情绪激动时，老人手的手足温度可很快地从℃降至24℃，平静后才缓慢地恢复。冰冷办

3、老人保证充分的手足营养，食用有足够热量的冰冷办食物，以增加机体的产热量。

4、坚持冬季锻炼，促进全身血液循环，每天以温热水浸泡手足或按摩四肢，以改善四肢血液的局部循环。

5、在医生指导下，服用强壮健身的中药，如人参、蜂皇浆、附子等，有人认为附子对老年人手足冰冷有较好的疗效。

6、如手足冰冷伴有四肢动脉搏动减弱或消失，皮肤苍白青紫缺血表现者，应至医院检查。