什么饮食降肝火呢
小麦苗茶
材料：小麦苗一把，肝火滑石粉2─3钱。什饮食降
作法：水煎、肝火去渣、什饮食降代茶饮。肝火主治：身热口渴，什饮食降胸腹闷胀，汗多，小便不顺畅。
柴甘茅根茶
材料：柴胡3─10钱，甘草2钱，白茅根10钱。
作法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温，代茶频服。
主治：口渴、身体烦热，感冒未愈，小便黄。
清暑茶
材料：茵陈、香薷3钱、车钱草、半边莲各三钱。
做法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温代茶频服。
主治：口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。
茵陈干姜茶
材料：茵陈3─5钱、干姜1钱。
作法：水煎后去渣，加入红糖溶解，保温代茶饮。
主治：身不太热，口不甚渴，喜饮温水，皮肤暗黄、手足不温。
民间常用五爪金英、半支莲、白花蛇舌草、黄花蜜菜等中草药清热退火，这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人，而体虚、易怕冷、大便稀溏的人较不适合。但即使如此，清热退火的方药短暂使用尚可，长期使用则容易苦寒败胃、伤害元气，因此最好能闲歇服用，若有任何不适即需停服为当。
以上就是怎么饮食降肝火做出的解答，主要是向大家推荐了几种茶类，茶叶可以起到很好的降肝火的功效哦，那么在经过我的解答之后，希望大家能够了解这些茶叶，当然还有一些其他的食物也可以起到将肝火的作用，比如我们平时市生活中经常吃到的各种各样的水果，才有了丰富的水分。可以败火。
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