在我们的病人生活当中其实有很多的食物升糖指数是比较高的，所以在饮食上我们一定要全面的糖尿去了解这些食物的升糖指数，只有这样才可以知道到底哪一种食物才是病人对女生身体健康，比较有利的糖尿。

不推荐糖尿病食用升糖指数高的病人桃子，杏子，糖尿建议吃升糖指数低的病人蔬菜如黄瓜，西红柿，糖尿青菜，芹菜等.水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案，以便于为您精确病情评价，规范化基础上的个体化治疗，

通过了解之后我们发现其实并不建议糖尿病人吃杏子，因为杏子的升糖指数高而在生活当中糖尿病患者应该多吃一些蔬菜，比如会经常看到的黄瓜西红柿等等，这样对我们的身体健康保健才能够起到有效作用。

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