对于体内初有结石者，吃黑坚持每天吃上1-2次黑木耳，木耳一般疼痛、得肾呕吐、结石恶心等症状可在2-4天内缓解，吃黑结石能在10天左右消失。因为黑木耳含量有能酵素和生物碱，能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌，并协助这些分泌物质催化结石，润滑管道，使结石排出。

黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、浸蚀结石，使结石不断脱屑缩小，然后经管道排出。

治疗肾结石还是需要选择合适的治疗方法系统的治疗，仅仅依靠吃黑木耳是很难根除肾结石的，而且，黑木耳每天的食用每天不宜过多，否则会造成物极必反的结果。

肾结石吃黑木耳可以帮助消化、促进血液循环，可以起到缓解病情的作用，但是患者还是应该通过正规医院去找寻正规的治疗方法，毕竟食材只能起到辅助作用，真正治好病还得靠医生。除了黑木耳外，患者要尽量避免多糖食物，增加维生素B的摄入量。