高血压是治疗我们生活中比较常见的一种疾病，随着大环境的高血变化，高血压患者已经呈现了高趋势，压饮随着医学的治疗进步，大家都已经了解到了高血压的高血产生很大程度上是因为饮食而造成的，所以在治疗高血压这样的压饮疾病的时候，许多的治疗专家建议除了在医药上面多下功夫，剩下的高血就是在饮食上要多注意。我们都知道许多的压饮饮食是具有食疗价值和药用价值的，那么治疗高血压饮食有哪些呢？

有益于降压的治疗食物大致概括起来，有这么几类：

①叶菜类：芹菜，高血茼蒿，压饮苋莱，治疗汕菜，高血韭菜，压饮黄花菜，荠莱，菠菜等;

②根茎类：茭白，芦笋，萝卜，胡萝卜，荸荠，马蹄;

③瓜果，水果类：西瓜，冬瓜，西红柿，山楂，柠檬，香蕉，红枣，桑椹，茄子;

④花，种子，坚果类：菊花，罗布麻，芝麻，豌豆，蚕豆，绿豆，玉米，荞麦，花生，西瓜子，核桃，向日葵子，莲子心;

⑤水产类：海带，紫菜，海蜇，海参，青菜，海藻，牡蛎，鲍鱼，虾皮，银鱼;

⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)，猪胆，蜂蜜，食醋，豆制品，黑木耳，白木耳，香菇。

药方：白胡椒7粒，南杏仁4粒，糯米7粒，桃仁2两，枝子1两。说明（1）将上列五物研成粉末。

（2）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。

（3）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。

（4）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）

（5）如脚上发现有青色，乃正常现象。

（6）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。

以上介绍的各种食材都是我们在日常的生活中比较常见的，希望我们的介绍能够给大家在治疗高血压的时候带来一些帮助。想要降低高血压最好就是需要在饮食和日常运动上多下功夫，这样就可以让大家更好的生活了。治疗高血压饮食有什么，看着上面的介绍，相信大家一定知道怎么做了。