红枣是红枣天然的补品，别看它其貌不扬，容功但营养功效却是红枣不一般，除了营养价值高，容功还具有美容养颜的红枣效果，常吃红枣对消化道也是容功很有好处的，能够促进消化，红枣排毒养颜。容功另外它的红枣补气血效果也很好，尤其是容功对女性体质寒凉更具有调理性，建议这样的红枣女性常吃红枣。

红枣的容功美容护肤作用一：使面色红润

因为红枣具有养颜补血的作用，如果经常用红枣煮粥或者煲汤的红枣话，能够促进人体造血，容功可以有效的红枣预防贫血，使我们的肌肤越来越红润。

红枣的美容护肤作用二：美白祛斑

红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进我们肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让我们的肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。

红枣的美容护肤作用三：延缓衰老

红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用红枣的话，能够增强体质、延缓衰老;如果是上班族食用红枣的话，能够增加食欲，缓解紧张的情绪;如果晚上泡一杯红枣茶的话，可以有效的治疗失眠。

红枣的美容护肤作用四：防癌、防高血压

红枣含有非常丰富的维生素C和维生素P，这两种维生素对预防高血压、高血脂、防癌有很好的作用。

红枣对女性能够很好起到滋阴补气血的效果，在女性经期调理上效果很好，同时红枣也有很好的美容效果，它富含维C，维C对抗衰老和润泽肌肤效果上是非常好的，也是天然的抗氧化剂，因此女性常吃红枣，能够起到美容的功效。

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