女性需警惕“现代寒症”
时间:2024-10-16 20:22:01 来源:快猫网
女性需警惕“现代寒症”
引起“现代寒症”的现代寒症原因除了工作或学习中的心理压力之外,也包括因空调或穿衣过少导致的女性身体过冷。
人体在正常情况下,现代寒症功能相反的女性交感和副交感神经处于相互平衡制约中。感觉到压力时,现代寒症交感神经活动会起主要作用,女性使身体处于紧张状态。现代寒症一直保持压力状态会导致交感神经系统紊乱,女性自律神经失调,现代寒症体温调节机能也随之衰退,女性出现手脚冰冷的现代寒症症状。
压力还会对荷尔蒙造成不良影响。女性由于女性荷尔蒙和自律神经共同接受脑的现代寒症控制,自律神经失调,女性会导致黄体荷尔蒙紊乱,现代寒症出现月经不规律等现象。
日本专家提醒女性,为了避免出现“现代寒症”,除了避免身体着凉外,更要注意生活规律,尽量不熬夜,另外还要增强锻炼,培养兴趣爱好,调节自己的情绪来释放压力。
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