老年人乱吃保健品伤身又搭钱
时间:2025-03-13 08:16:41 出处:知识阅读（143）
另外，人乱保健品里面的吃保成分及质量，经常也难以保证，健品老年人对保健品成分不了解，伤身只看夸张的又搭宣传，又没有医生的老年指导，乱吃起来自然是人乱有风险的。因此，吃保买保健品要对症下药。服用保健品要因人而异，阴虚的人要养阴，阳虚的人要扶阳。反之，阴虚的人吃了热性的保健品，就会火上浇油，变本加厉；阳虚的人吃了滋阴的保健品，就更没精神了。正所谓：“保健品不是万灵丹，吃错了伤身又搭钱。”
一般来说，在买保健品时，要注意以下几点：
1.保健品不是药品，对治疗效果不大，最多只能用来进行辅助治疗。而且吃的越多，风险越大，因为有些产品当你长时间并大量服用时可能会产生副作用，或与其他物质共同服用时会产生不良效果。
2.越是听起来好得令人难以置信的，越可能是假的。比如号称可以治疗或治愈所有的疾病，或说“绝对安全”、“全天然”、“完全没有副作用”。
3.由于大部分保健食品都是根据中医理论制成的，没有专业知识的人，不要轻信电视、报纸上的广告，最好在买之前，听听专家的意见。
4.买保健品时，除了要看生产日期、保质期，还要看是不是有国家相关部门的批准文号及标志。
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