乳腺小叶增生是腺轻由于体内卵巢功能失调，致使雌激素分泌相对增多，叶增饮食使乳腺管扩张成囊状，双乳生囊壁的腺轻上皮细胞增生旺盛，形成一个或多个囊肿的叶增饮食一种乳腺疾病。

1：增生忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

2：女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，少吃各种“补品”，以免引起不良后果

3：忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

4：少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等。

从上述内容介绍中，我们都知道双乳腺轻度小叶增生不能吃什么食物了吧，应该知道怎么饮食了吧，应该知道怎么规律饮食了吧，这些不能吃的食物一定要避免，而且饮食要以清淡为主，在治疗期间还要多运动，积极配合医生接受治疗，才有助于病情早日康复。

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