时间：2025-03-13 01:00:23 来源：快猫网

说到煮鸡蛋，红糖很多妈妈都爱早上煮个鸡蛋给孩子吃。鸡蛋也有一部分人比较懂养生，红糖会用红糖水煮鸡蛋。鸡蛋说是红糖红糖水煮鸡蛋看着简单可不仅仅是糖水这么简单，它有着非常高的鸡蛋营养价值和很好的养生保健的功效呢。那么红糖水煮鸡蛋到底有什么好处，红糖下面跟着小编来看看吧。鸡蛋

红糖水煮鸡蛋可是红糖一道药膳，红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的鸡蛋帮助。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，红糖持续一星期即可有效改善。鸡蛋还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的红糖营养成分，且更加具有补中益气，鸡蛋健脾胃，红糖暖胃的功效。

孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦，清洁，可有效地减轻乾痒的感觉. 红糖水也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。

有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀，腰紧症状;黑糖加桂圆，姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯，红糖，姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

以上就是关于红糖煮鸡蛋的功效的分析，希望能帮到大家。红糖煮鸡蛋堪比良药 ，它很早便是价廉又实用的养生饮品。小编建议平时有点贫血的女性朋友，可以在平时尝试着做一下。而且在月经前后来一碗红糖煮鸡蛋好处也多多。

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