由于各种各样的推迟原因，有些女性需要把自己的月经月经推迟几天，可但是推迟就不知道到底哪一种方法，可以达到很好的月经推迟的效果，那么下面就为大家来介绍一下，推迟有什么样的月经方法，可以推迟月经，推迟以及在这个问题上大家必须注重的月经一些常识了解，避免错误的推迟方法产生更多的影响和伤害。

要把月经推迟数天，月经采用服避孕药的推迟方法是有效的。

服用的月经方法是：

①对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，推迟每晚一片，月经连续服用，推迟直到活动结束，停药后3-5天方来月经

②对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。

③在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。 但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。 因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。

孕激素类药物安宫黄体酮（又名甲孕酮）可延迟子宫内膜的脱落而推迟月经的来潮。在停药数天后，子宫内膜因失去孕激素的支持而脱落，月经即来潮。该药服用方便，其副作用仅为偶尔的恶心、呕吐、头痛等，不会引起内分泌失调，短时间、偶尔服用也不会导致身体肥胖或其他方面的毛病。

事实上女性月经来潮会形成一个规律，有的时候我们盲目的去推迟或提前的话，自然就不利于我们的身体健康，所以希望女性能够注意，没有什么必不得已的事情，不要乱去推迟或提早月经的到来，应该更加注重自己的身体保养。