女人睡觉经常出汗饮食怎么调节

发布时间：2025-03-13 04:30:06 来源：快猫网 作者：休闲

盗汗是女人不排除结核感染的可能的，应该拍片首先看看肺部，睡觉如果检查没有问题就可能是经常身体虚弱导致的。

以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，

新鲜百合300克，母鸭1只(约1500克)，黄酒、细盐、白酒适量。将活鸭杀死，洗净后，先将洗净的百合放入鸭肝内，再入鸭内脏，淋上黄酒2匙，撒上细盐1匙，最后将鸭头弯纳入腹内，用白线把鸭身扎牢，旺火隔水蒸至鸭肉酥烂。饭前空腹食，每次1小碗，每日2次。

燕窝6克，银耳9克，冰水适量。将燕窝、银耳用热水泡发，摘洗干净，放入冰糖，隔水炖熟服食。早晚各1次，连服10~15日。

新鲜百合1000克，藕粉500克，白糖适量。百合洗净，晒干或烘干，研粉，装瓶盖紧备用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2~3匙调成薄芡，再用沸水冲泡，加白糖拌匀服食，每日2次，连服1月。

以上的简单的介绍就是朋友和我说的女人睡觉经常出汗饮食怎么调节的方法，也有到了我这个岁数的朋友，和我一样有这种情况不妨试试上面介绍的方法，也许对你有用，到了更年期朋友们不要害怕。每个女人都会遇到这样的情况，要保持心情平静，一切都会好的。

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