现实生活中有很多的女性女孩子觉得自己的胸部比较小，胸部偏小可能是胸部由于遗传所引起的，也有可能是发育由于营养不足所导致的，如果想要胸部变大的不良话，在平时的什原时候可以多吃一些丰胸的食物了，那么出现胸部发育不良是因造什么原因造成的呢？接下来跟着小编一起来看看吧！

有的女性女孩是先天原因造成的如：肾虚就会使女孩发育迟缓，有的胸部肾虚严重会导致营养不良、脾胃虚弱、发育、不良内分泌功能失调等所以到了青春期会出现一系列问题。什原母亲怀孕时自己体质不好，因造肾气不足，女性体质瘦弱等都是胸部造成下一代胸部发育不良的原因。

还有一些是发育后天性的问题导致的如：后天性肾虚，没有养生良好的生活习惯，熬夜过多，饮食不规律等因素，失去了营养不能正常滋养乳房细胞发育而形成乳房发育不良，同时会让月经经期混乱、胃肠功能不好、贫血等症状、所以会造成学习成绩下降、身高增长缓慢、性格内向，好静恶动等症。

适当的增加营养，要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，要多吃新鲜瓜果与蔬菜，靠增加体内的维生素奠定乳房发育的物质基础。

加强体育锻炼，增强体质。可以加快全身的新陈代谢与血液循环，以改善卵巢功能或乳房的局部状况。

给乳房做一些适当的按摩，用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，最后达到增大乳房的目的。

如果想要快速的使乳房变大的话，所以选择去医院进行丰胸手术，但是小编提醒您通过手术来进行丰胸的话，将会对身体造成很大的危害，所以一定要到正规的医院进行丰胸手术，小编建议您在平时的时候也可以使用一些雌激素类的药物来进行丰胸。