感冒是风热生活中最常见的一种小病，但是感冒感冒的种类是有很多的，而且在感冒期间是不能吃有很多的饮食原则的，如果乱吃东西的豆花话可能让感冒的症状越来越严重，一般感冒之后是风热可以多吃一些豆类食物的，下面我们来看看感冒不能吃的感冒五种食物和感冒时需要吃的五种食物，吃这些食物，不能吃对于恢复感冒是豆花没有帮助的。

1、风热粗纤维食物

感冒期间，感冒人的不能吃胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、豆花韭菜、风热茼蒿等粗纤维食物，感冒否则增加肠胃负担。不能吃

2、甜食

无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

3、浓茶、浓咖啡

浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流。

4、高盐食物

减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。

5、太辣的食物

辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。

最后要提醒大家，千万不要迷信传说中的“饥饿疗法”，不吃东西只会导致能量不足、血糖降低、抵抗力下降，对感冒病情好转没有任何帮助。

建议感冒之后的人可以适当的吃一些清淡的食物，这样能让胃部不更加容易消化，另外就是建议平时可以经常服用一些蜂蜜水，因为蜂蜜中其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次服用，可增强身体免疫力，风热感冒的人注意不能热性食物。