1、按摩乳腺增生早发现。好处

乳房两侧均出现肿块，乳房而且大小不一、按摩形状呈片状或者结叶状，好处多发于25至45岁的女性。每个月摸一摸，检查一下是否有增生。如若发现有肿块，则要注意调节内分泌，内分泌失调是引起乳腺增生的主要原因，治病要治根本。

2、乳腺癌症早发现。

乳腺癌多发于45至70岁的中老年女性。呈鹅卵石、圆形、椭圆形状的肿块则可能是乳腺癌的症状，质地一般坚硬、与周围乳房组织粘连、不断变大，每次洗澡之后，抚摸一下乳房，自查还是很有必要的。

3、保持乳房年轻态。

大家都知道，脸部要经常按摩，要不然会松弛产生皱纹，乳房也是一样，也需要经常抚摸，才能够保持年轻的状态，否则也会无弹性、无手感。

4、坚挺乳房不下垂。

很多女性在生完孩子开始母乳喂养，造成乳房下垂严重，这时候要多按摩，双手沿着乳房下侧，开始向上聚拢乳房，每天坚持20-30次，能够起到挺胸的效果。

5、舒缓乳房紧绷感。

女性乳房发育成熟之后，都要穿戴内衣，有时候为了让胸部看起来有型，内衣则要求紧，才能挤出乳沟，往往一天下来，乳房会很紧绷，晚上回到家，脱掉内衣，适当地给乳房进行按摩，会缓解紧绷感。

6、使乳房光滑细嫩。

按摩的时候，涂一些橄榄油、润肤乳，能够增加按摩的效果，而且使乳房皮肤更有弹性，手感更好，会让他爱不释手哦。

上文中介绍了一些乳房按摩的好处，当然经常按摩乳房的好处远远不止这些，还有很多其他的好处，比如帮助疏通乳腺，这样也能预防乳腺堵塞和乳腺肿块等。而且还能尽早的发现乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等乳房的疾病。按摩乳房还可以起到丰胸和防止乳房变形的作用。

(责任编辑：综合)