时间:2024-10-16 23:26:31 来源:网络整理 编辑:休闲
李先生,现在听说红糖比白糖好。红糖与白糖有什么不同?是不是所有人都能吃呢?中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平
中医认为,红糖性温、选红味甘、老人入脾,吃糖具有益气补血、应首健脾暖胃、选红缓中止痛、老人活血化淤的吃糖作用。老人对各种微量元素和维生素的应首摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,选红以维持正常代谢功能,老人延缓衰老。吃糖所以专家建议,应首老人在吃糖时,应多选择红糖。
其实,红糖的吃法很多。如可以加入银耳、枸杞、红枣或与红豆一起煮,有利水利尿的功效;加入桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;与红薯、姜汁一同煮,不仅具有养生功效,更是一道别具风味的点心。
但是,并不是所有人都适合吃红糖。中医认为红糖性温,适合怕冷体质虚寒的人食用。另外,胃酸高的人,包括糜烂性胃炎、胃溃疡引起的胃痛,糖尿病患者都不宜食用红糖。
两款简易的红糖食疗法
红糖枣茶,放入红糖,兑入少许红茶(或绿茶)后频频服用。常喝此茶,有补益气血、健脾和胃的作用,尤其适合中老妇女服用。
小米红枣粥,放十几枚红枣。待粥煮烂,吃的时候,加入红糖。古人认为小米熬粥,上面的浮油可养阴益肾,红枣、红糖补血生血,适合面色萎黄、健忘多梦体弱者服用。
宝宝支气管炎如何治疗2024-10-16 22:42
左手食指麻怎么回事2024-10-16 22:25
咳嗽喝什么糖水好2024-10-16 22:01
一种吃姜法 化解多年体内湿气 太神奇了!2024-10-16 21:46
一个月婴儿湿疹治疗措施2024-10-16 21:37
吃什么东西会引起腹泻呢?2024-10-16 21:28
拉肚子能吃鸡肉吗?营养专家是怎么说的2024-10-16 21:27
喉咙痛适合吃什么好呢2024-10-16 21:12
婴儿的视力发展情况2024-10-16 21:11
盐水刷牙能治口臭吗?盐水刷牙的益处2024-10-16 21:08
小孩肚子胀气的原因和应对方法2024-10-16 23:17
什么人不能吃玛咖呢2024-10-16 23:15
疏通心脑血管的饮食疗法2024-10-16 23:06
吃了东西胃就不舒服是啥病呢2024-10-16 22:50
新生儿体温37度正常吗?2024-10-16 22:31
反胃酸怎么办?这么吃会更加健康2024-10-16 22:08
吃苹果降胆固醇吗2024-10-16 22:03
血糖高鸡蛋可以吃的吗2024-10-16 21:29
小儿手脱皮怎么办2024-10-16 21:04
患上血糖高的人能吃玉米粥吗2024-10-16 20:48